LA MEDITAZIONE DELLA PIOGGIA DORATA

LA MEDITAZIONE DELLA PIOGGIA DORATA ,di Paola Bertoldi -Attenuate l’illuminazione e creare un’atmosfera meditativa bruciando dell’incenso o utilizzando delle essenze profumate ,se ciò vi risulta gradevole,e servendovi di una musica dolce e rilassante . -Sdraiatevi nella posizione Savasana e respirate con la respirazione di consapevolezza :aprite leggermente le labbra e rilassate la mandibola,l’aria entra ed... Continua »
febbraio 15, 2016 / 0

“Perché le persone gridano quando sono arrabbiate?”

“Perché le persone gridano quando sono arrabbiate?” Un giorno, un pensatore indiano fece la seguente domanda ai suoi discepoli: “Perché le persone gridano quando sono arrabbiate?” “Gridano perché perdono la calma” rispose uno di loro. “Ma perché gridare se la persona sta al suo lato?” disse nuovamente il pensatore. “Bene, gridiamo perché desideriamo che l’altra persona ci... Continua »
febbraio 14, 2016 / 0

Tārā

Tārā OM TARE TUTARE TURE SOHA ( “Om, Liberatrice, che elimini ogni paura, e che concedi ogni successo, possano le tue benedizioni radicarsi nel nostro cuore”) https://www.youtube.com/watch?v=wo9KUjkPkmE OM “Per favore concedici le benedizioni del tuo corpo, della tua parola e della tua mente” A-U-M / O-M rappresentano corpo, parola e mente... Continua »
febbraio 14, 2016 / 0

Om Namah Shivaya

Om Namah Shivaya   Om Namah Shivay (Signore, prendo rifugio in Te) “E’ il mantra universale che non contrasta con alcun altro; la meditazione più alta, la più potente, la più efficace. Non richiede conoscenze particolari ed è accessibile a chiunque. E’ stato sempre caldamente raccomandato da Babaji, ed è ormai diffuso in... Continua »
febbraio 13, 2016 / 0